Triathlon - Marcin Konarski

Warsztaty triathlonowe

Email Drukuj PDF

Witam wszystkich i zapraszam na warsztaty triathlonowe dnia 24.01.2016 r. na naszej pływalni.

Harmonogram kursu:

  1. 15.00 -15.30 teoria techniki pływania kraulem(pokaz ćwiczeń doskonalących technikę) oraz jak budować trening.
  2. 15.30 -16.15 praktyczne wykonywanie ćwiczeń technicznych doskonalących kraula.
  3. 16.15 -16.45 Nagrywanie techniki wszystkich uczestników.
  4. 16.45 -17.00 Podsumowanie i omawianie błędów wskazówki do dalszej pracy.

Do zobaczenia.

 

 

Pogoda przepiękna tej zimy

Email Drukuj PDF

Bardzo dawno nie pisałem i za to przepraszam. Pogoda przepiękna zawsze o takiej marzyłem, można robić wszystko: biegać po suchym w krótkich spodniach w bezrękawniku, a na rowerze szosowym do woli bez soli, piasku, chlapy, mrozów itd  .

Życzę wszystkim Radości Szczęścia i Lepszego 2016 roku

Marcin Konarski

Poprawiony: czwartek, 24 grudnia 2015 15:44
 

O mnie

Email Drukuj

Nazywam się Marcin Konarski:

 

  • Urodziłem się: 16.08.1971 r.
  • Mieszkam w: Nysie,
  • Jestem: żonaty, mam córkę,
  • Pseudo: Konar,
  • Interesuje mnie również: siatkówka,
  • Trenuję w klubie: Triathlon Nysa.

 

Moja przygoda z Triathlonem zaczęła się późno, bo dopiero w 1999 roku, gdy miałem 28 lat. Zobaczyłem w telewizji człowieka, który przepłynął 4 km wziął rower i przejechał 180km, a potem pobiegł 42 km – wszystko w czasie 8 godzin. Po czym stanął przed kamerą i normalnie opowiadał o sobie – prawie bez zmęczenia. Wywarło to na mnie ogromne wrażenie i miało ogromny wpływ. Zacząłem biegać, następnie kupiłem rower (tani, ciężki - górski) i chodziłem na basen. Ćwiczyłem wtedy 30 -50 minut dziennie.

Teraz po 9 latach, trening trwa niekiedy 4-5 godzin/dziennie. To piękny i bardzo wyczerpujący sport, każdy, kto ukończy choćby najkrótszy triatlon pokocha go na zawsze lub znienawidzi do końca życia.

Moim obecnym celem jest podium Mistrzostw Polski w Triatlonie na dystansie długim, oraz ukończenie DYSTANSU IRONMAN (3,6 km pływanie - 180 km jazda na rowerze - 42,195 km bieg) poniżej 10 godzin.

Wygląda na to, że już powyższe cele osiągnąłem - sezony 2012/2013 r.

 

 

 

Poprawiony: wtorek, 23 lipca 2013 17:59